Ingredientes:
4 fresas
5 cucharadas de avena sin gluten
3 cucharadas de mijo inflado
1 cucharada de lino
1 cucharadita de chia
1 cucharada de semillas de girasol
Leche de soja
Preparación:
- Aplastar el platano con un tenedor (de puede hacer directamente dentro del tarro)
- Añadir las fresas cortadas muy pequeñas
- Añadir la avena
- Añadir el mijo
- Añadir las semillas
- Cubrir con la leche de soja
- Dejar reposar toda la noche en la nevera
Receta original de:
No hay comentarios:
Publicar un comentario